肉食系女子は本当に毎日お肉を食べている!?

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肉食系女子とは、本当にお肉が大好きな女性を指す言葉でもありますが、恋愛に積極的な女性を指した造語で、別なお肉が大好きなんだとか・・・。

2008年頃からマスメディアで取り上げられるようになり一気にブレイクした言葉です。

一般的には「おしとやかな女性」とは正反対に恋愛やSEXに積極的な女性を意味します。

芸能界では、蒼井優さんや広末涼子さんなどが肉食系女子の代表格をいわれています。。

以前は若い女性が多かったのですが、2009年頃からクーガー女と呼ばれる35才以上の女性が急増しているそうです。

何事にも積極的な女性が増えてきたということなんでしょうね。

一方、「私は自他ともに認める“肉食系女子”!それもバリバリの肉食系です!!」、文字通り
「お肉」が大好きという女性もいます。

それもステーキには目がないタイプです。食べる肉が好きだから“肉食系”。というわけです。

私の大学時代からの友人でモデルをしている麗ちゃんも、そんな“肉食系”の1人です。

普通、モデルのお仕事をしていると「太っちゃいけない…」なんて、お肉を敬遠する人が多いはずなんですけど、彼女はどうしてもステーキが食べたくなるそうです。

それも超ビッグサイズのステーキが・・・。

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季節に関係なく夏場だってお構いなし。

夏場はは食欲が落ちて、アイスとか、素麺とか、冷やし中華とか、、ついつい冷たいものや軽食になりがちですが、そんなのまったく関係なし

彼女曰く「アイスや素麺なんか食べていると、ビタミンが不足して、結果的に夏バテになってしまう」といいます。

「夏にこそお肉をバリバリ食べるべきなんです。そう、食べるべき!」といい、食べられるのなら、毎日でも食べたいそうです。

私も大好きですが、彼女は本当にお肉が大好きなんですね。

お肉を食べると太って、お腹周りがたるんでくることにもあるそうですが、その分はジムに通ったり運動でカバーするそうです。

「にく!にく!」ってリズムを取りながらジョギングすれば、カロリーも消費できるし、またお肉を食べるのが楽しみになるそうです。

彼女は、事務所の人やモデル仲間もびっくりする600gくらいのステーキならペロリといってしまいます。

お肉は、筋肉の材料となるたんぱく質が豊富で、たんぱく質をとると筋肉がつきやすくなり、代謝アップに繋がります。

また、脂肪燃焼に役立つL-カルニチンという栄養素が他の食材よりも多く含まれています。

お肉を食べると体が熱くなる感じがしますが、これは消化するのに多くのエネルギーを消費するからで、結果的に代謝アップにも繋がります。

だから、より良い体にするためにも、お肉は食べたほうがいいし、暑い夏を乗り切るためにも栄養満点のステーキが一番だといいます。

適度な運動と組み合わせれば、夏バテ解消にもなるし、代謝も上がってダイエット効果もあるし、一石二鳥だとも・・・。

肉食系女子はお肉を見ると「もうお腹がいっぱいなんで~」なんて断ることはしません。

「彼女こそ本当に肉食系女子なんだ」とあらためて関心してしまいます。

あの瀬戸内寂静さんも90歳を超えた今でもステーキなど、お肉をよく食べるそうですし、脚本家の橋田壽賀子さんも、お魚よりはお肉を好んで食べるそうです。

肉食系女子が長生きする秘密はお肉にありそうですね。

お肉には豊富な栄養素が含まれていますので、お肉をどんどん食べて肉食系女子になれば、長生きできるかもしれませんね。

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